Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он использует интенсивные приёмы: растирания, "раскатывания" и прочие. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены на расслабление мышц.